خطوات Archive

كيفية العناية بال night guard

ماهو ال night guard؟   ال night guard هو علاج فعال لتقليل الضغط او التوتر الواقع على الشخص والذى غالبا ما ينعكس على العديد من التصرفات اللا ارادية مثل الضغط على الاسنان اثناء النوم “الجز” محدثا صوت

كيف تقلل من عصبيتك المفرطة

العصبيه هى احد اخطر الصفات التى قد يعانى منها الفرد وتؤدى الى العديد من المشاكل والامراض ولذلك سنتحدث عن العصبية بشكل عام وهل هى صفة مكتسبة ام وراثية وبعض الطرق التى تؤدى للتقليل منها قدر المستطاع اولا

كيفية تحديد شكل الحواجب وفقا لشكل الوجه وكيفية تشقير الحواجب

حواجب المرأة تبرز جمال عينيها وتبرز جمال الوجه بصفة عامة وبالتالى العناية بها امر مهم لابراز جمال وجهك وجمال عينيك وبعد ان تحدثنا فيما سبق عن كيفية استخدام مصحح الحواجب سنستكمل اليوم حديثنا عن العناية بالحواجب مبدأيا

كيفية صلاة الاستخارة

الكثير منا ان لم يكن كلنا تصيبنا الحيرة فى بعض الاشياء التى نقف عاجزين فيها عن اتخاذ القرار الصائب فى اى مشكلة او موقف نتعرض له فى حياتنا اليومية لعجزنا عن علم المستقبل وما فيه الخير لنا

كيفية ارتداء العدسات اللاصقة

تتنوع العدسات الاصقة من حيث كونها طبية او تجميلية او كلاهما ولذلك سنتعرف اليوم على الطرق الصحيحة للتعامل مع العدسات اللاصقة بشكل عام من حيث الطريقة الصحيحة لارتدائها او تعقيمها وغيرهما مبدأيا اذا كنت ستستخدم العدسات لاول

كيفية عمل الجلاش بالفستق

مع حلول شهر رمضان نحتاج دائما لتناول الحلويات الشرقية من كنافة وجلاش وغيرهما بعد وجبة الافطار ولذلك سنتعرف اليوم عن طريقة عمل الجلاش بالفسق بشكل سهل وبسيط بحيث يمكنك صنعه بالمنزل دون الحاجة لشرائه جاهزا وبذلك تضمنين نظافته

كيفية عمل الكنافة العثمانلى

مع حلول شهر رمضان نحن نحب دائما تناول الحلويات الشرقية اللذيذة من كنافة وجلاش واليوم سنتعرف على طريقة عمل الكنافة العثمانلى ستحتاج الى : ملعقة كبيرة من السمن او الزبد وهو فى حالة صلبة وليست سائلة كوب

كيفية عمل بطاطس فى الفرن مع قطع اللحم او الفراخ

البطاطس من اكثر الاطعمة استخداما فى عمل العديد من الاطعمة فيمكنك طهيها وتقديمها كبطاطس مع قطع اللحم او قليها فى الزيت والحصول على البطاطس المحمرة اللذيذة التى يتناولها الكبار والصغار او اضافة بعض الاضافات اليها لتناولها ك

كيفية وضع المانيكير (طلاء الاظافر) والمانيكيير الفرنش

    من منا لم تضع المانيكيير من قبل ؟ من المؤكد اننا جميعا لا يمكن ان نغفل عن ما يضيفه المانيكير من جمال لليدين ويجعلها اكثر جاذبية وانوثة ولذلك سنتحدث اليوم عن كيفية وضع المانيكير بطريقة

كيفة تسطيب ويندوز 7 (Windows 7)

ان كنت قررت تحديث نظام التشغيل لديك الى windows 7 فنحن هنا لمساعدتك لتسطيب ويندوز 7 ان كنت جاهز الأن فعليك اتباع الخطوات الاتية قبل البدء فى تسطيب ويندوز 7 عليك التأكد من ان جهازك الشخصى لدية
سياسة الخصوصية وشروط الأستخدام - تواصل معانا - WIKIKEF Copyright © 2015